こんにちは、管理人のdoggoです
あなたの大切な愛犬が、なんだかソワソワ落ち着かない…。
留守番中に寂しがっていないか、不安になっていないか、心配になることはありませんか？
そんな悩みを解決する意外な方法として、「犬が落ち着く音楽はレゲエ」という話を聞いたことがあるかもしれません。
「音楽で犬が落ち着くなんて本当？」「どうしてレゲエなの？」この記事では、そんなあなたの疑問に獣医師の視点からお答えします。
実は、この説には科学的な研究報告があり、多くの飼い主さんが実践している方法なんです。
この記事を読めば、なぜレゲエが犬をリラックスさせるのか、その科学的な根拠から、実際に愛犬と音楽を楽しむための具体的な注意点まで、すべてを理解することができます。
愛犬との毎日が、もっと穏やかで、もっと豊かなものになるヒントがここにあります。
◆このサイトでわかる事◆
- 「犬がレゲエで落ち着く」説の科学的な根拠
- レゲエのリズムや周波数が犬に与える影響
- レゲエ以外に犬がリラックスできる音楽ジャンル
- 犬にとってストレスになりやすい音楽の特徴
- 愛犬に音楽を聴かせる時の具体的な方法
- 音楽を流す際の音量や環境づくりの注意点
- 愛犬の反応を見ながら最適な音楽を見つけるコツ
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- 穀物不使用（グレインフリー）：ワンちゃんが消化しにくいトウモロコシや小麦を一切排除。お腹にやさしく、アレルギーが気になる子にも安心です。
- 全年齢・全犬種対応の小粒サイズ：ドーナツ型の小さな粒は、子犬や小型犬でも噛み砕きやすく、サクサクとした食感で食欲をそそります。
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そもそも「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」という説の真相とは？
◆この章のポイント◆
- 発端はスコットランドの研究報告
- レゲエとソフトロックに顕著な効果
- 心拍数の変化が科学的な根拠に
「犬にはレゲエを聴かせると良い」そんな話を耳にして、半信半疑に思っている方も多いのではないでしょうか。
実はこれ、単なる都市伝説や個人の感想ではなく、しっかりとした科学的な研究に基づいた話なんです。
私も最初は「本当かな？」と少し疑っていましたが、調べてみると非常に興味深い研究結果が見つかりました。
この章では、多くの飼い主さんが気になっている「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」という説の真相について、その発端となった研究報告を基に、分かりやすく解説していきます。
なぜレゲエやソフトロックが特に効果的とされたのか、そしてその科学的な根拠はどこにあるのか。愛犬との生活をより豊かにするための、音楽の力の秘密に迫ってみましょう。
発端はスコットランドの研究報告
この興味深い説の発端は、2017年にさかのぼります。
スコットランド動物虐待防止協会（SPCA）と、イギリスの名門であるグラスゴー大学が共同で、保護施設にいる犬たちのストレスを音楽で軽減できないかという研究を行ったのです。
研究チームは、保護施設という慣れない環境でストレスを抱えがちな犬たちを対象に、様々なジャンルの音楽を聴かせ、その心身の変化を観察しました。
単に「なんとなく落ち着いたように見える」といった主観的な評価ではなく、心拍数などの生理的な指標を用いて科学的に分析したのが、この研究の大きな特徴です。
この研究結果が、世界中の愛犬家の間で「犬にはレゲエが良いらしい」と話題になるきっかけとなったのです。
レゲエとソフトロックに顕著な効果
研究では、保護施設にいる38頭の犬たちに、5つの異なるジャンルの音楽（クラシック、ポップ、モータウン、ソフトロック、レゲエ）を日替わりで聴かせました。
その結果、驚くべきことが分かりました。
音楽を聴いている犬は、ジャンルを問わず、何も聴いていない犬に比べて体を横たえている時間が長くなる、つまりリラックスしている傾向が見られたのです。
そして、その中でも特に顕著なリラックス効果を示したのが「レゲエ」と「ソフトロック」でした。
これまで「犬にはクラシック音楽が良い」という説が一般的でしたが、この研究によって、レゲエやソフトロックといった特定のジャンルが、犬の心を穏やかにする上で非常に有効である可能性が示されたのです。
これは、愛犬のストレスケアに新たな選択肢をもたらす、画期的な発見と言えるでしょう。
心拍数の変化が科学的な根拠に
では、なぜ「特にレゲエとソフトロックが良い」と結論付けられたのでしょうか。
その最大の根拠は、犬たちの心拍数の変化にあります。
研究チームが犬たちの心拍変動（HRV）を測定したところ、レゲエとソフトロックを聴いている時に、ストレスレベルが有意に減少し、心拍数が顕著に下がることが確認されたのです。
心拍数は、動物が感じている興奮やストレスを客観的に示す重要な指標です。
つまり、犬たちがリラックスしていることが科学的なデータで裏付けられたわけです。
「音楽を止めた後に吠えることが増えた」という観察結果も、犬たちが音楽によって安心感を得ていたことを示唆しています。
このように、しっかりとした科学的根拠があるからこそ、「犬が落ち着く音楽はレゲエ」という説は信頼できる情報として広まっているのです。
なぜ？犬が落ち着く音楽はレゲエ？と言われる3つの理由
◆この章のポイント◆
- 犬の心拍数に近いテンポ
- 安心感を与える一定のリズム
- 犬が聞き取りやすい周波数
スコットランドの研究で、犬がレゲエを聴くとリラックスすることが科学的に示されました。
でも、一体なぜ数ある音楽ジャンルの中で、特にレゲエが犬の心を落ち着かせるのでしょうか？
その秘密は、レゲエが持つ独特の音楽的特徴に隠されています。
人間が聴いても心地よいと感じるあのゆったりとしたリズムやテンポが、実は犬の体のリズムとも深く関係しているのかもしれません。
この章では、「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」と言われる理由を、音楽の「テンポ」「リズム」「周波数」という3つの切り口から、さらに深掘りして解説していきます。
愛犬がレゲエに耳を傾け、うっとりと目を閉じる…その理由がきっと見えてくるはずです。
犬の心拍数に近いテンポ
レゲエ音楽が犬をリラックスさせる大きな理由の一つに、その「テンポ」が挙げられます。
レゲエのBPM（1分間あたりの拍数）は、一般的に60〜90程度と、他の多くのポピュラー音楽に比べて非常にゆったりとしています。
実はこのテンポ、犬がリラックスしている時の心拍数に近いと言われています。
人間も、自分の心拍数に近いテンポの音楽を聴くと心地よく感じることがありますが、犬も同じなのかもしれません。
まるで母親の心音を聞いているかのような安心感を、レゲエのゆったりとしたテンポから感じ取っている可能性があります。
急かされることのない穏やかな音楽の流れが、犬の心と体を自然とリラックスモードへと導いてくれるのです。
安心感を与える一定のリズム
レゲエ音楽の最大の特徴といえば、裏拍を強調する「スカンク」と呼ばれる独特のリズムです。
この「ドン・ツー・チャッ・ツー」と繰り返されるリズムは、非常にシンプルで予測可能です。
犬にとって、次にどんな音が来るか予測できる音楽は、大きな安心材料になります。
逆に、リズムが複雑だったり、曲の展開が激しかったりする音楽は、犬を不安にさせてしまう可能性があります。
その点、レゲエの心地よく繰り返される一定のリズムは、犬にとって「この音楽は安全だ」と感じさせ、心を落ち着かせる効果が期待できるのです。
この規則正しいリズムの繰り返しが、犬に深いリラックス状態をもたらす重要な要素考えられています。
犬が聞き取りやすい周波数
犬の聴覚は人間よりもはるかに優れており、特に高周波の音を聞き取る能力に長けています。
しかし、高すぎる音は犬にとって不快な刺激になることもあります。
レゲエ音楽は、心地よいベースラインに代表されるように、比較的低い周波数帯の音が中心となっています。
この犬の聴覚を過度に刺激しない、穏やかで心地よい周波数が、リラックス効果を高めているという説があります。
人間には聞こえにくい超音波なども聞き取れる犬だからこそ、彼らが不快に感じない音域の音楽を選ぶことが大切です。
レゲエの持つ温かみのあるサウンドは、犬の敏感な耳にも優しく響き、安心感を与えてくれるのかもしれませんね。
犬が落ち着く音楽はレゲエ？だけじゃない！他のおすすめジャンル
◆この章のポイント◆
- 定番のクラシック音楽
- 飼い主も一緒にリラックスできるソフトロック
- 犬のために作られたヒーリング音楽
レゲエが犬をリラックスさせる効果が高いことは分かりましたが、もしかしたらあなたの愛犬は、レゲエよりも別の音楽を好むかもしれません。
人間にも音楽の好みがあるように、犬にもそれぞれ個体差があると考えられています。
「うちの子、どうもレゲエはピンとこないみたい…」そんな時は、他のジャンルを試してみる価値が大いにあります。
実は、先ほどのスコットランドの研究でも、レゲエと並んで高いリラックス効果を示した音楽ジャンルがありました。
この章では、「犬が落ち着く音楽はレゲエだけ？」という疑問にお答えすべく、レゲエ以外にもおすすめの音楽ジャンルを3つご紹介します。
愛犬のお気に入りの一曲を見つける旅に、一緒に出かけましょう。
定番のクラシック音楽
犬が落ち着く音楽として、昔から定番とされているのがクラシック音楽です。
特に、バッハやモーツァルトといったバロック時代の音楽は、規則的なリズムと調和の取れたメロディが特徴で、犬の心を穏やかにする効果があると言われています。
スコットランドの研究でも、クラシック音楽は犬をリラックスさせる効果があることが確認されています。
ただし、同じクラシックでも、ワーグナーのような激しくドラマティックな曲は、逆に犬を興奮させてしまう可能性があるので注意が必要です。
ピアノソナタや弦楽四重奏など、穏やかでシンプルな編成の曲から試してみるのがおすすめです。
飼い主さん自身の心も落ち着かせてくれるので、愛犬とのリラックスタイムにぴったりの選択肢と言えるでしょう。
飼い主も一緒にリラックスできるソフトロック
「実は、レゲエと並んで犬を最もリラックスさせた」として、スコットランドの研究で注目されたのがソフトロックです。
これは少し意外に感じた方もいるかもしれませんね。
ソフトロックは、心地よいメロディラインと穏やかなテンポが特徴で、人間の耳にも非常に聴きやすい音楽です。
イーグルスやカーペンターズといったアーティストをイメージすると分かりやすいかもしれません。
犬がリラックスするためには、実は飼い主さんがリラックスしていることも非常に重要です。
犬は飼い主さんの感情を敏感に察知するからです。
飼い主さん自身が心から楽しめるソフトロックを流せば、そのリラックスした雰囲気が愛犬にも伝わり、相乗効果でより深い安心感を得られるかもしれません。
犬のために作られたヒーリング音楽
最近では、犬の聴覚特性や心理を研究し、科学的な知見に基づいて制作された「犬専用」のヒーリング音楽も数多く存在します。
これらの音楽は、犬がリラックスしやすいとされる周波数やテンポ、リズムパターンが巧みに取り入れられています。
例えば、YouTubeや音楽配信サービスで「Relax My Dog」や「iCalmDog」と検索すると、犬を落ち着かせるために作られた長時間の音楽やプレイリストを見つけることができます。
雷や花火の音、留守番中の不安などを和らげることを目的に作られた音楽も多く、特定の状況で不安を感じやすい愛犬には特に効果的かもしれません。
様々な選択肢の中から、あなたの愛犬が最も気に入る「癒しの一曲」を探してみてはいかがでしょうか。
逆効果？犬が落ち着く音楽はレゲエ？と知って避けたい音楽
◆この章のポイント◆
- 過度に刺激的なヘビーメタル
- 予測不能な大きな音が鳴る曲
- 犬の聴覚を刺激しすぎる高周波音
愛犬をリラックスさせようと思って流した音楽が、実は逆にストレスの原因になっていたら…。
そんな悲しい事態は避けたいですよね。
犬が落ち着く音楽がある一方で、もちろん、犬が苦手とする音楽も存在します。
人間にとっては心地よい音楽でも、聴覚の鋭い犬にとっては大きな苦痛になっている可能性があるのです。
「良かれと思って」が裏目に出ないように、どんな音楽が犬にとってストレスになりやすいのかを知っておくことは非常に大切です。
この章では、「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」という知識と合わせて、愛犬のために避けるべき音楽の特徴を具体的に解説していきます。
過度に刺激的なヘビーメタル
犬にとってストレスになりやすい音楽の代表格が、ヘビーメタルやハードロックです。
過去に行われた別の研究では、ヘビーメタルを聴かせた犬は、体が震えたり、吠え続けたりといった、明らかなストレス反応を示したという報告があります。
激しいドラムのビート、歪んだギターの音、叫ぶようなボーカルは、犬の聴覚を過度に刺激し、不安や恐怖心、興奮を引き起こしてしまいます。
人間がライブ会場で感じるような高揚感を、犬は「危険」や「脅威」として認識してしまうのかもしれません。
速いテンポと大きな音量の音楽は、犬をリラックスさせる目的では絶対に避けるべきジャンルと言えるでしょう。
予測不能な大きな音が鳴る曲
犬は、予測できない大きな音を非常に嫌います。
雷や花火の音を怖がる犬が多いのも、それが理由です。
音楽においても同様で、曲の途中で突然大きな音が出たり、静かな部分と激しい部分の差が大きかったりする曲は、犬にストレスを与えます。
例えば、クラシック音楽の中でも、序盤は静かでもクライマックスでオーケストラが一斉に大きな音を出すような交響曲は、犬を驚かせてしまう可能性があります。
音量の変化が少なく、全体を通して穏やかなトーンで進行する曲を選ぶことが、犬を安心させるための重要なポイントです。
犬の聴覚を刺激しすぎる高周波音
犬の可聴域は、人間が約20,000ヘルツまでなのに対し、約60,000ヘルツまでと非常に広いです。
つまり、人間には聞こえないような高い音も、犬にははっきりと聞こえています。
そのため、電子音やシンセサイザーの甲高い音、金属的な響きなど、高周波の音を多用した音楽は、犬の耳を過度に刺激し、不快感やストレスを与える可能性があります。
うーん、これはどう説明したらいいか…。
人間にとっては何ともない音が、犬にとっては黒板を爪でひっかくような不快な音に聞こえているかもしれない、と想像すると分かりやすいでしょうか。
アコースティック楽器を中心とした、自然で温かみのあるサウンドの方が、犬にとっては心地よく感じられる傾向にあります。
「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」を愛犬に試す時の注意点
◆この章のポイント◆
- まずは小さな音量から試す
- 愛犬の反応をしっかり観察する
- 音楽を流すタイミングと環境づくり
さて、犬が落ち着く音楽について、その科学的根拠からおすすめのジャンルまで理解が深まったところで、いよいよ実践編です。
「よし、早速今日から愛犬にレゲエを聴かせてみよう！」そう思ったあなたに、ぜひ知っておいてほしい大切な注意点があります。
良かれと思ってしたことが、愛犬にとってストレスにならないように、正しい方法で音楽を取り入れることが重要です。
どんなに良いとされる音楽でも、流し方一つで効果は大きく変わってしまいます。
この章では、「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」という知識を実際に試す際に、絶対に押さえておきたい3つの注意点を解説します。
愛犬との音楽生活を最高のものにするために、ぜひ最後までお読みください。
まずは小さな音量から試す
最も重要な注意点は「音量」です。
先述の通り、犬の聴覚は人間よりもずっと敏感です。
人間が「心地よい」と感じる音量でも、犬にとっては「うるさい」と感じている可能性があります。
特に初めて音楽を聴かせるときは、人間にはほとんど聞こえないくらいの、ささやくような小さな音量から始めてください。
そして、愛犬が怖がったり嫌がったりする様子がないかを確認しながら、少しずつ音量を調整していくのが理想です。
最終的な音量の目安は、飼い主さんが普通に会話できる程度、あるいはBGMとして流れていても気にならない程度です。
大音量は絶対に避け、常に愛犬の耳に負担がかからないよう配慮しましょう。
愛犬の反応をしっかり観察する
「すべての犬がレゲエを好きとは限らない」これは、研究者も指摘している重要なポイントです。
人間と同じように、犬にも音楽の好みには個体差があります。
レゲエを流してみて、愛犬がしきりに耳を気にしたり、ソワソワと落ち着きなくなったり、部屋から出たがったりするそぶりを見せた場合は、その音楽が合っていないのかもしれません。
逆に、あくびをしたり、体を横たえたり、うとうとし始めたりしたら、それはリラックスしているサインです。
尻尾の動きや耳の向き、表情などを注意深く観察し、愛犬が本当に心地よいと感じているかを見極めてあげてください。
無理強いはせず、愛犬の「好き」という気持ちを何よりも尊重することが大切です。
音楽を流すタイミングと環境づくり
音楽を流すタイミングも重要です。
愛犬が不安を感じやすい留守番中や、雷が鳴っている時、あるいは夜寝る前のリラックスタイムなどに流すのが効果的です。
また、音楽を流すだけでなく、愛犬が安心してくつろげる環境を整えてあげることも忘れないでください。
例えば、お気に入りのベッドや毛布がある安心できるスペースで音楽を流したり、照明を少し暗くしてあげたりするのも良いでしょう。
「音楽が流れている時は安心できる時間」と犬が学習することで、音楽はさらに高いリラックス効果を発揮するようになります。
音楽と安心できる環境を結びつけて、最高の癒やし空間を作ってあげましょう。
「犬が落ち着く音楽はレゲエ？」についての総まとめ
本日のまとめ
- 「犬が落ち着く音楽はレゲエ」説は科学的根拠に基づく
- 2017年のスコットランドSPCAとグラスゴー大学の研究が発端
- レゲエとソフトロックを聴かせた犬に顕著なリラックス効果が見られた
- 心拍数が有意に低下することがデータで証明されている
- レゲエのゆったりしたテンポが犬の心拍数に近いことが理由の一つ
- 予測可能で一定のリズムが犬に安心感を与える
- 低周波が中心のサウンドが犬の聴覚に優しい
- レゲエ以外ではソフトロックやクラシック音楽もおすすめ
- 犬のために科学的に作られたヒーリング音楽も有効
- ヘビーメタルなど激しい音楽は犬にストレスを与えるため避けるべき
- 急に大きな音が鳴る曲や高周波音が多い曲も不向き
- 試す際は人間には聞こえないくらいの小音量から始める
- あくびや体を伏せるのはリラックスのサインなので見逃さない
- 全ての犬がレゲエを好きとは限らないため個体差の尊重が大切
- 留守番中など不安なタイミングで流し安心できる環境と結びつける
驚きの食いつき！愛犬が夢中になる『カナガン』で、真の健康を。
「最近ごはんの食べが悪い」「本当に安心できるものを与えたい」……そんな飼い主さんの悩みを解決するのが、世界中の愛犬家に選ばれている『カナガン』です。
【カナガンが支持される3つのこだわり】
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- 穀物不使用（グレインフリー）：ワンちゃんが消化しにくいトウモロコシや小麦を一切排除。お腹にやさしく、アレルギーが気になる子にも安心です。
- 全年齢・全犬種対応の小粒サイズ：ドーナツ型の小さな粒は、子犬や小型犬でも噛み砕きやすく、サクサクとした食感で食欲をそそります。
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参考サイト
「犬はレゲエでチルする」説。犬の耳と心にいい音楽の話。 – Always Listening by Audio-Technica
ワンちゃんがレゲエ音楽でリラックスする驚きの理由 – ペットと過ごす
犬はレゲエとソフトロックが好きなようだ、研究結果が話題に – amass
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